Bu kitap, anne sütüne karşı hazır mama, uyku eğitimine karşı bebekle tıpkı yatakta ahenge, çalışan annelere karşı konut hanımı anneler karşılaştırması yapan bir kitap değil.
Mamaste, daha istikrarlı, özgün ve sevinçli bir anne olmayı sağlamak için hazırlanmış bütüncül bir rehber. Ünlü doula, hamilelik, bayan sıhhati ve güçlendirme koçu
Lori Bregman, yeni annelere kendini keşfetme seyahatinde eşlik ediyor. Kendinizi daha âlâ anlamak, içinizde daha fazla ahenk ve istikrar bulmak, telaş yüklü annelik dünyasında müspet bir bakış açısıyla var olabilmek için kılavuzluk etmeyi hedefliyor.
Denge, ahenk ve iç huzur
Lori’nin yıllardır edindiği profesyonel tecrübesinin ışık tuttuğu bilgilerin yanı sıra, Mamaste’te farkındalığı geliştirmesi için hazırlanan özel alıştırmalar, testler; denge, ahenk ve iç huzuru bulmanıza yardımcı olmak için tasarlanan, esansiyel yağ ve kristallerden yoga dizilerine ve meditasyonlara kadar çeşitli kaynaklar yer alıyor.
“İçimdeki anne”
Mamaste’nin basitçe manası şu: İçimdeki anne, içindeki anneye hürmet duyuyor. Şayet ben sensem ve sen de bensen, birbirimizin güçlü taraflarını ve zayıflıklarını paylaşmalıyız.
Farklı olmaktan çok tıpkı olmalıyız. Bu kitabı okuduktan sonra hakikaten de bu türlü olduğumuzu göreceksiniz.