Usta oyuncu Güven Kıraç eridi!

Usta oyuncu Güven Kıraç eridi!

Fazla kilolarından kurtulabilmek için daha önce zayıflama kamplarına da giden Güven Kıraç, sonunda çareyi ketojenik diyette buldu.

Usta oyuncu Güven Kıraç eridi!

Oyuncu, yaklaşık 1 yıldır uyguladığı diyet sayesinde 99 kilodan 73’e düştü.

Usta oyuncu Güven Kıraç eridi!

Zayıf görüntüsüyle dikkat çeken Güven Kıraç, “Geçen yılın kasım ayında ketojenik diyete başladım. Diyetin tüm beslenme prensiplerini hayatıma uyguladım ve kilo verdim” dedi.

Usta oyuncu Güven Kıraç eridi!

Ketojenik diyetin temeli karbonhidratları önemli ölçüde sınırlayıp, yağ tüketimini artırmaya dayanıyor.