İşte beyninizin istediği 8 besin
Kandaki belli besin unsurlarının yüksek düzeyleri, beyin hücreleri olan nöronlar ortasında daha düzgün bir ilişkiyi ve bilişsel yeteneklerde bir ...
Kandaki belli besin unsurlarının yüksek düzeyleri, beyin hücreleri olan nöronlar ortasında daha düzgün bir ilişkiyi ve bilişsel yeteneklerde bir ...
Düzenli olarak sağlıklı beslenmek genel sıhhat için çok değerlidir. Yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek ve sağlıklı bir diyet benimsemek ...
Gıdalar, beşerler için ana besin kaynağıdır. Hücrelerin olağan çalışması, büyümesi ve gelişmesi için gerekli vitaminler beslenme yoluyla alınır ...
Doğum; doğumdan önce anne karnında bebek için ideal şartlar sağlanmışsa çocuk normal kilo ve boya sahip olacaktır. Ancak annenin hamileliği ...
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu ilk olarak sağlıklı, dengeli beslenmekten ve düzenli uyku uyumaktan geçmektedir. Ayrıca güçlü bir bağışıklık sistemine sahip ...
Pankreastan salgılanan bir hormon olan insülinin görevi, kandaki şeker moleküllerinin hücre içine girmesini, böylece hücreler tarafından ‘yakıt’ olarak kullanılmasını sağlamak. ...
Mutfakta rengârenk, çeşit çeşit tabaklar yaratmaya özen gösteriyor musunuz? Yapılan araştırmalar çeşitli sebze meyve tüketiminin hastalıklara karşı koruyucu olabileceğini belirtiyor. ...