Laktoz intoleransı hakkında 5 önemli nokta
Laktoz intoleransı süt ve birtakım süt eserlerinde bulunan şekerin sindirimi problemidir. Laktaz eksikliğinden kaynaklanır. Laktaz tarafından …
Etiket: bağırsak
Kefirin kanıtlanmış 15 faydası
Kefir eski çağlardan beri tüketilmektedir. Süreç sütün korunmasını sağlar. Kimi ülkelerde kefir tıbbi bir içecek olarak kabul edilir. Kefirin …
Bağırsakların doğal ilacı! Bu besinleri sofranızdan eksik etmeyin
Bağırsakların ikinci beynimiz olarak tanımlandığını artık çok iyi biliyoruz; peki bağırsak sağlığına dost bakterileri ne kadar iyi besliyorsunuz? Mikrobiyatamızı aslında içimizde yaşayan canlı…
3 yeni araştırma ortaya koydu! Bu besinler kalp, beyin ve bağırsak hastalıklarına kalkan oluyor
Mutfakta rengârenk, çeşit çeşit tabaklar yaratmaya özen gösteriyor musunuz? Yapılan araştırmalar çeşitli sebze meyve tüketiminin hastalıklara karşı koruyucu olabileceğini belirtiyor. Yeterli sebze meyve…